宽带红灯亮通常表示光纤线路存在连接问题。以下是一些可能的解决方法：

重启光猫：关闭光猫电源，等待几分钟后再重新打开。这有助于清除可能存在的临时故障。

检查光纤线路：检查光纤线路是否有折叠、挤压、损坏等现象，尽量保持线路平直。如果发现光纤线路有断裂或损坏，需要及时联系宽带运营商进行更换。

检查光纤接口：检查光纤接口是否松动，拔出来擦拭干净后重新插紧。确保光纤接口连接稳定，避免松动或脱落。

联系宽带运营商：如果以上方法都没有解决问题，建议联系宽带运营商，咨询他们是否有大面积故障或者停电，或者报修让工作人员上门检查维修。

需要注意的是，在处理宽带故障时，一定要注意安全，避免触电或其他危险情况发生。如果不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助和支持。