将水温调至舒适的温度，大约37摄氏度。 在浴缸或小盆子里放适量温水，确保水位不会淹没宝宝的头部。

使用温和的婴儿洗发水和沐浴露，以防止刺激宝宝娇嫩的皮肤。

用柔软的海绵或毛巾轻轻擦洗宝宝的头皮和身体，避免用力搓洗。

冲洗宝宝的头发和身体，确保没有残留的洗发水或沐浴露。

用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的头发和身体，避免用力揉搓。

在给宝宝抹上婴儿爽身粉或保湿霜之前，确保宝宝的皮肤是完全干燥的。