以下是一些断奶嘴的建议方法：

1.逐渐减少使用时间：慢慢地减少使用奶嘴的时间，让宝宝适应不使用奶嘴的时间。

2.换一种安慰方式：当宝宝想使用奶嘴时，可以换成其他安抚方式，如抱抱、安抚摇篮曲等。

3.使用安抚巾：有些宝宝会喜欢拿着柔软的安抚巾，用安抚巾来替代奶嘴也是一个好的方法。

4.让宝宝自己决定：可以让宝宝自己选择是否使用奶嘴，逐渐减少使用奶嘴的时间和频率，让宝宝自然地适应。