在管理和沟通中，抛话题是一种有效的技巧，用于突破卡点，即解决对话或会议中的僵局。以下是几个步骤来使用抛话题来打破沉默或促进讨论：

1. **识别卡点**: 首先要明确当前的卡点或僵局所在，这可能是由于缺乏信息、意见分歧、情绪紧张或是话题本身的敏感性。

2. **准备话题**: 选择一个与当前讨论相关，但又能引起兴趣和参与度的新话题。这个话题应该能够引导参与者转移注意力，减少紧张感，同时又能促进对话的继续。

3. **引入话题**: 以自然和流畅的方式引入新话题。可以使用开放式问题，鼓励大家发表意见，例如：“关于这个问题，大家还有哪些想法？”或者分享一个与新话题相关的有趣事实或故事，激发大家的兴趣。

4. **观察反应**: 抛出话题后，观察参与者的反应。如果他们积极响应，那么话题成功地引导了讨论；如果反应冷淡，可能需要调整话题或再次尝试。

5. **维持话题**: 一旦话题被接受，就应该维持讨论的流畅性。可以通过提问、分享观点或引导讨论向更深层次发展。

6. **灵活应变**: 如果新话题仍然无法激发讨论，要准备好快速转换话题，或者回到原来的议题，寻找新的切入点。

抛话题的关键在于灵活运用，并时刻关注参与者的反馈，以便及时调整策略。通过抛话题，管理者可以有效地打破沟通的僵局，推动会议或对话向前发展。