不小心点到 Windows 更新后，系统会自动开始下载并安装更新。如果您不想继续更新，可以按照以下步骤操作：

1. 等待更新下载完成：更新下载过程中，Windows 会显示一个进度条，您需要等待其完成。

2. 选择“推迟更新”：当更新下载完成后，Windows 会提示您是否立即安装更新。此时，您可以选择“推迟更新”选项。

3. 关闭 Windows 更新：在系统提示您安装更新的窗口中，您可以选择“更改设置”选项，然后关闭 Windows 更新。

需要注意的是，如果您关闭了 Windows 更新，可能会影响系统的安全性和稳定性。因此，建议您定期检查并安装 Windows 更新，以确保系统的安全性和稳定性。