玩2K游戏时苹果手机发热确实是个让人头疼的问题。不过别担心，我们可以尝试一些方法来缓解这个问题。

首先，你可以尝试降低游戏的画质和特效设置，这样可以减轻手机的处理负担，从而减少发热。

其次，确保手机处于良好的通风环境中，避免在被子或枕头下玩游戏，这样可以提高散热效果。

另外，你可以考虑使用外部散热设备，比如手机散热背夹或风扇，这些设备可以有效地降低手机温度。

最后，如果手机发热问题持续存在，建议检查手机是否有软件或系统更新，有时候更新可以解决一些发热问题。

希望这些方法能帮到你，让你在享受游戏的同时也能保持手机的良好状态。