五谷杂粮一锅端的做法如下:
材料:
玉米适量、红薯适量、南瓜适量、芋艿适量。
步骤:
将玉米、红薯、南瓜、芋艿等食材清洗干净。
将食材放入锅中,加入足够的水。
开火煮沸后,转小火慢慢煮至各食材熟软即可。
五谷杂粮一锅端是一道简单易做的养生粥,其中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化、调节身体机能,对健康有益。可以根据个人口味和喜好调整食材的用量和搭配。