在《星露谷物语》中，恢复体力有多种方法，每种方法都有其独特之处，选择哪种方法最好取决于你的具体情况和需求。

首先，你可以通过吃食物来恢复体力。游戏中有很多食物都可以购买或制作，包括各种水果、蔬菜、谷物和海产品等。这些食物都有不同程度的体力回复效果，你可以根据自己的喜好和需求选择合适的食物。

其次，你可以通过喝咖啡来恢复体力。制作咖啡需要咖啡豆以及一些调味品如牛奶、糖等，一旦制作完成，喝下去就可以恢复体力。

此外，泡温泉也是一个有效的恢复体力的方法。温泉位于木匠店铺后面，你可以在温泉中保持静止不动，能量值会快速回复至满血。

最后，睡觉也是一个简单直接的方式来恢复体力。你可以在自己的房子里或者旅馆里租住房间来休息。需要注意的是，在一天结束之前睡觉会在次日恢复全部的体力值，而在凌晨之后睡觉则无法恢复全部的体力。

总的来说，没有一种方法是绝对最好的，因为每个人的游戏风格和需求都不同。你可以根据自己的实际情况和喜好选择合适的方法来恢复体力。同时，在游戏中也要注意合理利用资源，保持足够的体力以应对各种挑战。