志愿北疆的时长转换方法如下：

1. 1天=24小时

2. 1小时=60分钟

3. 1分钟=60秒

示例：

10天=10 x 24 = 240小时

5小时=5 x 60 = 300分钟

30分钟=30 x 60 = 1800秒

转换公式：

**小时转天：**小时数 ÷ 24

**分钟转小时：**分钟数 ÷ 60

**秒转分钟：**秒数 ÷ 60

注意：

转换时需注意单位的一致性。

如果转换结果是小数，通常会四舍五入到最接近的整数。