桑巴是巴西的一种传统音乐和舞蹈形式，具有浓郁的巴西风情，其基本元素包括：

1. 节奏：桑巴的节奏非常重要，通常是由鼓、手鼓、三角铁、哨子等乐器组成的复杂节奏。

2. 步伐：桑巴舞步伐轻快、热情，通常伴随着快速的脚步声和身体的摆动。其中，一些基本的步伐包括前后步、侧步、跳步、旋转等等。

3. 身体动作：桑巴舞蹈中的身体动作非常多样化，包括手臂的挥动、头部的晃动、臀部的甩动等等。这些动作旨在表现出桑巴音乐的热情和活力。

4. 表演：桑巴的表演通常需要众多人参与，可以是一群舞者同时跳舞，也可以是一些特定的表演者进行独舞。在表演中，舞者需要表现出自己的热情和个性，并与音乐的节奏相匹配。

需要注意的是，桑巴是一种非常具有个性化的舞蹈形式，舞者可以根据自己的喜好和风格进行表演和创新。同时，桑巴舞蹈所包含的元素非常丰富，需要具备较高的舞蹈技巧和表演能力。