有机更健康

有机食物相比无机食物，价格偏高。但是，也更加绿色安全健康，在选择有机食物的时候，一定要仔细看好，越是色泽好看的，越是有可能中间就加了一些其他的东西，并不是很好，应该要小心选择。

另外在生活中也要进食一些高蛋白的食物，不要跟风只吃有机食物，有机食物能补充的维生素只是一部分，还有一部分则需要依靠高蛋白质食物来维持，所以在日常生活中，荤素搭配才是最健康的生活方式。