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不能早起是什么原因
时间:2025-04-13 21:14:38
答案

不能早起可能是:

1,没有养成良好的作息习惯,作息紊乱,没有形成固定的生物钟,睡眠没有限制,早上就很难早起。

2,晚上熬夜太晚,也会导致睡眠不够,身体太累,早晨起不来。

3,冬天早晨太冷,不想出被窝。

4.没有养成有事立即做的习惯,早晨闹钟响了了还不想起床,赖床,拖延症,凡事喜欢拖延,觉得早起没必要。

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