macbook格式刷可以通过重装系统实现。首先需要备份重要数据，然后进入macOS恢复模式，选择磁盘工具，选中需要格式化的硬盘，点击“抹掉”，选择“Mac OS 扩展 (日志式)”格式，最后点击“抹掉”。

之后在恢复模式中选择重新安装macOS，按提示操作完成重装系统。需要注意的是，格式化会清空硬盘所有数据，因此务必提前备份。