个人社保领取的计算方法是根据个人的缴纳金额和社保政策来进行计算的。

1. 首先，个人社保领取的金额是基于缴纳金额来计算的，通常缴纳的金额越高，领取的金额也会越高。

2. 其次，不同城市和地区的社保政策也是需要考虑的因素，不同的社保政策会有不同的领取标准和规定。

3. 此外，一些额外的因素，如养老金、医疗补助、失业金等，也可能会影响个人的社保领取金额。

因此，个人社保领取的计算方法是一个比较复杂的过程，需要考虑多个不同的因素。