大米适量

辅料：

豆角100克

胡萝卜100克

香肠90克

橄榄油5克

配料：

盐适量

做法：

1. 三丁焖米饭配菜。

2. 洗好的大米放入电饭锅按自动煮饭。

3. 然后把豆角入开水锅内焯熟。

4. 把焯过水的豆角和胡萝卜和香肠都切成一公分左右的丁。

5. 这个时候锅也开了了，水还有少许的时候放入各种丁，撒上适量的盐，滴上少许橄榄油或者花生油。

6. 然后盖上盖焖。

7. 焖2分钟左右，打开锅打入一个鸡蛋。这样就会有蛋白质，不会缺少营养了。不喜欢可以不放。

8. 焖至电饭锅自动跳键断电后焖2分钟即可