手机充满电只能使用一天的问题可能由多种因素导致，以下是一些可能的解决方案：

优化电池使用习惯：

调整屏幕亮度：将屏幕亮度调至适当的水平，避免过亮导致电量消耗过快。

关闭不必要的服务：定期检查并关闭那些不必要的应用程序和服务，它们会在后台运行并消耗电量。

关闭推送通知：许多应用程序的推送通知会消耗电池能量，关闭不必要的通知可以节省电量。

使用省电模式：大多数现代手机都配备了省电模式，开启这种模式可以通过限制某些功能来减少电量消耗。

检查手机硬件：

更换电池：如果手机电池老化，即使充满电也可能使用时间不长。这时，可以考虑更换电池。

检查充电线和充电头：确保充电线和充电头没有损坏，且充电头是原装的或者质量可靠的品牌。使用质量差的充电设备可能会影响充电效果和电池寿命。

检查手机充电口：手机充电口容易积累灰尘和杂物，导致接触不良，进而影响充电效果。定期清理充电口，确保其与充电线接头接触良好。

检查系统设置：

更新系统和应用程序：确保手机系统和应用程序都是最新版本，有时候软件更新可以解决一些电池消耗问题。

检查电池使用记录：查看电池使用记录，找出哪些应用程序在后台消耗大量电量，然后针对这些应用程序进行优化或卸载。

注意外部环境：

避免过热：手机过热会加速电池消耗，尽量避免在高温环境下使用手机，并及时清理手机内存和关闭不必要的应用程序来降低手机温度。

如果尝试了以上方法仍然不能解决问题，建议将手机送至专业维修店进行检查和维修。