大牌灯可以天天使用，但是需要注意以下几点。首先，要根据灯具的使用寿命来选择使用频率和使用时间，以免超过其使用寿命而影响灯具的寿命和使用效果。

其次，定期清洁灯具，保持其表面干净，避免灰尘积累和污渍损坏灯具的外观和光线效果。最后，在使用灯具时要注意安全，避免使用过程中发生短路、漏电等事故，同时要注意避免儿童接触大牌灯。综上所述，只要合理使用和保养，大牌灯可以天天使用。