在《绝地求生》中，卧姿和蹲姿对于后坐力的影响因枪支类型而异。一般来说，卧姿和蹲姿都能减少后坐力，但具体减少的量取决于枪支的种类和射击姿势。

对于冲锋枪来说，后坐力不受蹲姿影响，其他枪支都能减少一定的后坐力。其中，机关枪在卧姿时的后坐力减少效果最好，而自动步枪的效果相对较差。

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