要确保闹钟在连接蓝牙耳机时不会被外放，可以尝试以下方法：

1. 调整闹钟设置：部分闹钟应用程序或设备提供了设置选项，可以选择音频输出设备。在闹钟设置中，尝试将音频输出设备更改为手机或设备的扬声器，而不是蓝牙耳机。

2. 关闭蓝牙耳机的音频传输：在连接蓝牙耳机时，可以在手机或设备的蓝牙设置中找到已连接的蓝牙耳机，然后进入其设置中，尝试关闭音频传输选项。这样，闹钟在响铃时就不会通过蓝牙耳机播放声音。

3. 使用专用的闹钟应用程序：一些特定的闹钟应用程序可能具有内置的音频输出控制选项，可以在手机或设备的设置中找到。通过这些应用程序的设置选项，您可以选择音频输出设备，并确保闹钟声不会通过蓝牙耳机进行播放。

请注意，以上方法可能因设备和应用程序的不同而有所差异。具体的步骤可能会因您使用的手机型号、操作系统版本和闹钟应用程序而有所变化。因此，在尝试这些方法之前，建议您查阅设备和应用程序的手册或咨询相关技术支持。