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一天十个俯卧撑发生的变化
时间:2025-04-11 07:34:09
答案

每天坚持做俯卧撑10个,锻炼两臂肌肉和力量有很大帮助,对开肩扩胸也是个好动作。至于还发生什么变化,那就是即锻炼了身体又锻炼了意志力。

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