在Excel表格中，我们可以通过数据格式选项来设置单元格的自带单位。首先，选中需要设置单位的单元格，然后右键点击该单元格，选择“格式单元格”，接着在弹出的对话框中选择“数字”选项卡，在“类别”列表中选择需要的数据格式，例如“货币”、“百分比”等，这些数据格式已经自带单位，如货币单位为“¥”、“$”等，百分比单位为“%”等。

如果需要自定义单位，可以在“类别”列表中选择“自定义”，在“类型”框中输入自定义单位，例如“米”、“秒”等。

通过这种方式设置后，这些单元格就会自动添加单位，并在单元格中显示。