要将多行数据及其格式批量插入到数据库或电子表格中，可以使用适当的编程语言或工具来实现。以下是一些常见的方法：

1.使用 SQL 语句：如果你要将数据插入到关系型数据库中，可以使用 SQL 的 INSERT INTO 语句。你可以将多行数据整理成一个合适的格式（例如 CSV 或 JSON），然后使用 SQL 语句将其一次性插入到数据库中。

2.使用电子表格软件：如果你要将数据插入到电子表格（如 Excel 或 Google Sheets）中，可以使用软件提供的批量插入功能。你可以将多行数据整理成一个合适的格式（例如 CSV 或 JSON），然后将其导入到电子表格中。

3.使用编程语言：如果你要将数据插入到特定的应用程序或系统中，可以使用适当的编程语言来实现。你可以使用编程语言的文件操作功能来读取多行数据，并将其插入到目标系统中。

无论使用哪种方法，都需要确保数据的格式正确，并且符合目标系统的要求。同时，也需要考虑数据的大小和数量，以确保批量插入的效率和可靠性。