斜着看手机有以下危害：

危害一：导致视网膜病变

斜着看手机会使视网膜受到更多的蓝光辐射，长时间的眼部疲劳会导致视网膜受到损害，进而引起视网膜病变。

危害二：导致颈椎病

由于斜着看手机需要将头颈弯曲，因此长时间下来会直接对颈椎造成负担，使颈椎受损，容易引发颈椎病。

危害三：导致眼部不适

持续斜着看手机容易导致眼部干涩、眼疲劳等，甚至引发因长时间贴近屏幕而导致的青光眼等眼部疾病。

危害四：导致姿势错误

因为斜着看手机时需要柿子低头，所以长时间保持这种姿势容易使身体前倾，姿势错误会导致背部肌肉劳损，引发肌肉疼痛等问题。

因此，为了避免以上危害，我们在使用手机时应该保持正确的姿势，如端正坐姿、放松肩颈等，避免长时间斜着看手机。此外，也可以通过定时休息、远离屏幕、调整亮度等方式减少对眼睛的伤害。