社保卡换银行或补卡的流程如下：

1. 首先需要前往银行柜台或网点办理换卡或补卡业务。

2. 提供需要办理的业务类型，如补办社保卡或换绑银行卡等，并出示有效身份证件以及原有的社保卡。

3. 银行柜员会核对您的身份信息及换卡或补卡申请，并进行资料录入和审核处理。

4. 办理成功后，银行将会发放一张新的社保卡，新卡将与您本人的身份信息和社保账号绑定并关联您的银行账号。

5. 在完成换卡或补卡流程后，需要注意确认新卡与原有卡号和账号是否一致，以保证您的社保卡正常使用和查询。

需要注意的是，具体办理流程可能因不同银行和地区而有所不同，请您在办理前首先了解银行的相关政策要求。