45% NTSC的屏幕色域代表的是电脑显示器所能显示的颜色覆盖率相对较低。如果想要改善显示效果，可以考虑以下几点：

1.调整显示器的色温和色彩模式，比如选择sRGB模式；

2.尝试使用校准工具对屏幕进行校准；

3.升级显示器硬件，换成支持更高NTSC值的显示器。另外，也可以在使用电脑时尽量减少光线的干扰，比如调整光线亮度和角度等。