>百科大全> 列表
芹菜茎里含有铁元素吗
时间:2025-04-11 04:54:39
答案

芹菜茎含有一定的铁元素,但是相对于其他铁元素丰富的食物来说,芹菜茎并不是主要的来源。据数据显示,每100克芹菜茎中含有约0.6毫克的铁元素。虽然这个数量不算多,但是芹菜茎富含抗氧化物质和维生素,同时也是一种低热量、高纤维和低脂肪的健康食品。因此,芹菜茎虽然并不是主要的铁元素来源,但是作为日常饮食的一部分,它可以带来很多其他的健康益处。

推荐
Copyright © 2025 回合百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图