1 防止第三方查自己的通讯录是有必要的，因为通讯录中保存了很多个人隐私信息，比如联系人姓名、电话号码、地址等。

2 一种有效的方法是对手机进行密码保护，使用强密码来保护自己的手机，避免别人直接进入手机获取通讯录信息。

3 另一种方法是不随意将自己的手机号码和微信/QQ等账号，对外发布。

此外，在使用一些第三方应用时，需要注意该应用是否需要获得通讯录权限，如没有必要则应谨慎安装应用程序。

4 最后，应定期清理自己的通讯录，删除无用的联系人和信息等，也可以通过备份机制将通讯录和信息保存在云端进行加密保护。

这样有助于保护自己的隐私和信息安全。