空气炸锅纸垫相较于锡纸更为无害。锡纸含有铝和铅等矿物质，经过高温加热后可能会释放有害物质，对人体健康有潜在危害。

而空气炸锅纸垫则多为食品包装专用纸或烤面纸，不含有害矿物质，且具有防油性、防粘性、耐高温性等优点，能有效帮助食品烤制，而且使用后也更为环保可持续。因此，建议在使用空气炸锅时优先选择使用纸垫，以保证食品的健康与品质。