1 白米护肤具有一定的美白和保湿效果，但应用方法并不是越多越好。

2 白米护肤主要是通过米水或者米糠水来达到美白保湿的效果，其中米水是指将米浸泡后滤出的水，而米糠水则是指在煮饭时剩下的糠渣加水煮沸后滤出的水。

3 在使用白米护肤时，应该先将米水或米糠水涂抹在脸上，稍微按摩一下，再用棉片将其擦拭干净即可。

建议每周使用一次，以免过度刺激皮肤。