当手机内存不足时，可能会导致视频或其他媒体文件丢失。以下是一些解决内存不足问题的方法，以避免视频丢失：

1. 清理手机内存：首先可以尝试清理手机内存中的垃圾文件、缓存或临时文件。可以通过手机设置中的存储选项或使用专业的清理工具来完成。

2. 删除不必要的应用程序：检查手机中的应用程序列表，删除那些不再需要或很少使用的应用程序，以释放更多的内存空间。

3. 转移媒体文件：将一些媒体文件，如照片、视频等，转移到云存储服务、电脑或外部存储设备中，以释放手机内存空间。

4. 使用SD卡扩展存储：如果你的手机支持SD卡扩展存储，可以插入一张SD卡来扩展手机内存，并将媒体文件保存在SD卡中。

5. 视频备份：将重要的视频文件备份到云存储服务或电脑中，以防止意外删除或手机损坏时导致文件丢失。

请注意，在执行任何操作之前，务必备份重要的文件，并确保你了解操作的风险。此外，如果手机内存问题持续存在，可能需要考虑更换手机或咨询专业技术支持。