如果您要查询自己名下的中石油3.0账户，可以通过以下几种途径来进行：

首先，可以通过微信公众号“中国石化油卡服务”来查询，该公众号提供账户余额、交易明细、消费记录等多项查询服务。

其次，可以通过拨打中石油服务热线，咨询客服人员进行查询。

最后，也可以通过到附近的加油站查询，使用自己的手机号码或银行卡绑定，即可查询到自己名下的中石油3.0账户信息。无论使用哪种方式进行查询，都需要提供一些必要的身份信息以进行身份认证。