笔记本电脑卡得很严重可以尝试以下几种处理方法：

清理硬盘。使用磁盘清理工具删除不需要的文件和程序，清理临时文件夹。

关闭不必要的启动项。在任务管理器中禁用一些不需要自动启动的程序，减少开机时的负担。

更新操作系统和驱动程序。确保电脑上安装了最新版本的操作系统和相关驱动程序，提高性能和兼容性。

升级硬件配置。若以上方法无效，可以考虑升级内存、更换固态硬盘等方式来提升硬件性能。

执行病毒扫描。运行杀毒软件对电脑进行全面扫描，排除恶意软件或病毒导致的问题。

还可以通过减少运行中的后台应用程序、优化图形设置、定期清洁散热风扇及散热孔等方法解决笔记本电脑卡顿问题。