肚子发青可能是皮下淤血所引起的，也可能是受到了外力的撞击导致的。早期可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷可以加快局部的血液循环，从而使淤血尽快的吸收和消退，在热敷时一定要注意好水温，最好控制在40度左右，避免是局部皮肤出现烫伤。如果通过热敷不能使症状得到缓解，需要到医院进行相关的检查和治疗。