吃不完的苦，首先要明白，苦难是生活中的一部分，每个人都会经历不同程度的挫折与困难。要安慰自己，可以尝试从积极的角度来看待问题，培养一种乐观的心态。同时，可以寻求家人、朋友或心理专家的支持与帮助，与他们分享自己的困扰。此外，也可以通过运动、读书、旅行等方式来放松心情，调整自己的情绪。记住，面对困难不要气馁，坚持努力，一切都会慢慢变得更好。