亲，您好！很高兴为您解答~交重疾保障30年返本金不是真的。重疾险z后是否能拿到已交保费，需要看实际情况：消费型重疾险：如果是定期消费型重疾险，那么一般是无法拿到已交保费的；如果是终身消费型重疾险，那么现金价值有可能和已交保费持平，届时退保，相当于是拿回本金；