青少年可以通过多种方式来传承非遗文化遗产，以下是一些具体的建议：

学习非遗技艺：青少年可以向非遗传承人学习传统技艺，如剪纸、刺绣、泥塑、陶艺等。通过亲身实践，他们可以了解非遗技艺的独特魅力和文化内涵，从而增强对传统文化的认同感和自豪感。

参与非遗活动：青少年可以积极参加各种非遗活动，如非遗展览、非遗表演、非遗工作坊等。这些活动不仅可以让青少年亲身感受非遗文化的魅力，还可以帮助他们了解非遗技艺的历史和文化背景。

宣传非遗文化：青少年可以利用社交媒体、短视频平台等渠道，分享非遗技艺的知识和经验，让更多的人了解非遗文化。同时，他们还可以在学校、社区等地方开展非遗宣传活动，邀请非遗传承人来讲解技艺，提高公众对非遗文化的认知度。

创新非遗传承方式：青少年可以结合现代科技手段，创新非遗传承方式。例如，他们可以利用虚拟现实技术、增强现实技术等手段，将非遗技艺以更加生动、形象的方式呈现给公众。此外，他们还可以将非遗技艺与现代设计相结合，创作出具有时代特色的非遗作品。

培养非遗保护意识：青少年应该认识到非遗文化的重要性，树立保护非遗文化的意识。他们可以通过参与非遗保护项目、捐赠非遗物品等方式，为非遗文化的保护和传承贡献自己的力量。

总之，青少年传承非遗文化遗产需要多方面的努力和尝试。通过学习非遗技艺、参与非遗活动、宣传非遗文化、创新非遗传承方式和培养非遗保护意识等方式，青少年可以为非遗文化的传承和发展贡献自己的力量。