1. 通过旧手机：

如果旧手机还在手边，可以通过查看手机通讯录、备份记录、短信记录等，尝试找回自己的旧手机号码。

2. 通过运营商信息：

可以联系使用的运营商公司，向他们提供您的个人信息来查询自己旧手机号码。需要注意的是，需要提供证明自己身份的有效信息，如身份证、银行卡、照片等。

3. 通过网络查询：

可以借助一些网络资源，如号码牢记、全国网上营业厅等，通过输入与您相关的信息，以寻找您的旧手机号码。