在瑞士长期拿低保是一项复杂的任务，需要满足一定的条件和程序。以下是一些可能有用的信息：

了解瑞士的社会保障制度：瑞士的社会保障制度包括失业保险、医疗保险、养老保险等多个方面。要了解不同保险的申请条件和待遇，以便在需要时能够及时申请。

申请失业保险：如果你在瑞士失去了工作，你可以申请失业保险，以获得一定的失业补助。要申请失业保险，你需要向瑞士劳工局提交申请，并提供必要的信息和文件。

申请社会援助：如果你无法获得足够的失业保险或其他社会保障福利，你可以申请社会援助。社会援助是为那些无法工作或无法获得足够收入的人提供的福利，可以帮助你支付食品、住房和医疗费用等基本生活费用。

获得住房补贴：如果你在瑞士没有自己的住房，你可以向当地政府申请住房补贴。住房补贴是根据你的收入和家庭情况计算的，可以帮助你支付租金和其他住房费用。

寻求法律援助：如果你面临法律问题或困难，你可以寻求法律援助。法律援助是由瑞士政府资助的法律援助组织提供的，可以帮助你解决法律问题和保护你的合法权益。

瑞士的社会保障制度是建立在公民义务和责任的基础上的。如果你想获得社会保障福利，你需要符合一定的条件和程序，并确保你已经履行了相关的义务和责任。