额头长痘痘印可以通过正确的护肤方法来淡化或祛除。

首先要保持皮肤清洁，洗脸时用温和的洁面产品，避免频繁用手摸脸。其次，要注意饮食健康，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。可以选择含有祛痘成分的面霜或精华液进行局部护理，如水杨酸、果酸、茶树精油等。另外，可以选择去角质产品促进新陈代谢，加速痘印淡化。最后，要坚持护肤，并保持心情愉快，减少压力对皮肤的负面影响。