陶瓷餐具分为瓷器和陶器两种。瓷器硬度高，质地致密，易清洁，不易残留食物残渣和细菌，且耐高温，使用寿命长。

陶器则相对较易破碎，吸水性强，因此要避免与高温水或热食接触，同样易滋生细菌。

总体而言，正规品牌的瓷器餐具不含有害物质，使用安全且耐用，建议挑选瓷器餐具，注意正规渠道购买，避免花费过低的陶器餐具。

另外，在使用过程中，建议避免陶瓷餐具磕碰、摔落，注意储存、保养，以延长使用寿命。