杂豆奶酪包是一道美味健康的小吃,深受人们喜爱。以下是杂豆奶酪包的详细做法:
杂豆奶酪包的食材包括:豆腐、黑豆、小红豆、燕麦片、白砂糖、鲜奶、玉米淀粉、蛋黄等。
1.首先,准备豆腐,将豆腐用纱布包裹,压出水分,使其更加均匀细腻。
2.将黑豆、小红豆浸泡约4小时,然后用小火煮至熟烂,捞出备用。
3.将燕麦片和白砂糖一同放入搅拌机中打碎成粉末。
4.将准备好的豆腐、黑豆、小红豆、燕麦片粉末、鲜奶、玉米淀粉和蛋黄混合在一起,搅拌均匀,最好用打蛋器搅拌至无颗粒。
5.将混合好的材料倒入模具中,用保鲜膜封口,入蒸锅中蒸约30分钟至熟。
6.取出蒸好的杂豆奶酪包,让其冷却至室温后,放入冰箱冷藏2小时以上,使其更加凝固。
7.取出冷藏好的奶酪包,切块即可享用。
杂豆奶酪包的口感细腻滑爽,富含植物蛋白和膳食纤维,营养丰富,适合健康餐点。制作过程虽然稍显繁琐,但一口入口即化的滋味定能让您忘记所有的辛劳。