现在被子内芯最好使用棉花。棉花具有较好的透气性、耐久性和保暖性，同时能够吸湿排汗，避免被子潮湿、滋生细菌。

相比于其他内芯材料，棉花可以适应不同季节的气温变化，让人保持舒适的睡眠体验。同时，棉花作为一种天然的材料，不会对人体产生刺激或过敏反应，让人们更加放心使用。因此，现在被子内芯最好使用棉花。