如果和朋友生气了，首先不要冷战或继续争吵下去。这样只会让局面更加恶劣。

你可以想一想，问题出在哪里，试着和朋友进行沟通和了解彼此立场，尊重对方的感受和想法，表达自己的观点和建议。

也可以提出自己的歉意，表达自己对于之前的行为或话语的后悔之意，让对方知道你愿意改善关系。

如果对方也同样愿意和你修复关系，那么你们就可以坐下来一起找出解决问题的办法，化解矛盾，恢复友情。