一、把不粘锅放在灶上小火加热，然后加入清水，加热成温水即可。

二、把不粘锅取下，往里面的水中加入中性清洁剂，等待10-20分钟，如果油垢较多，可适当延长等待时间。

三、拿海绵擦轻轻地在油污出擦洗，注意不要使用钢丝球等硬的清洁用具。

四、对于锅面外部的油污，可以使用强力清洁剂进行去除。

五、油污全部去除之后，可以稍微擦一层油，这样可以防止生锈。