股指期货是一种衍生品，其交易时间和方式是在交易所内以合约为单位进行即期交易的方式，标的物为特定的股票指数。其买卖规则包括：交易时间、买卖委托方式、保证金规定、交割方式、挂单修改与撤单、交易费用等。在进行股指期货买卖时，投资者需要关注市场风险、自身资金情况等因素，确保做好风险管理和资金控制。