1、“大西宁”虹吸海东人口：西宁市作为省会城市对周边县市有着很强的虹吸力，而海东市作为青海的东大门离西宁最近，随着西宁近年来的大力发展，海东市的人口也在不断向西宁汇聚，像乐都、互助、平安等地在西宁安家置业的不在少数。

2、海东人口在不断流向大城市：海东减少的人口大部分是流向了省会西宁，还有很多人是流向了全国其他大城市，去四川定居的30万青海人里面海东人口不在少数。