1. 首先，将刀豆洗净，去除两端的硬壳，切成适当的长度，也可以将其剥成丝状。

2. 准备一锅开水，加入适量的盐，待水沸腾后将刀豆放入锅中，煮熟至刀豆变软但仍然有一定的嚼劲。煮熟的时间一般在5-8分钟。

3. 煮好的刀豆捞出后，将其放入凉水中浸泡，以保持其爽脆的口感。浸泡的时间约2-3分钟。

4. 取另一容器，准备酱料。可以根据个人口味喜好调制酱料，常用的酱料包括花生酱、酱油、香醋、糖、蒜泥等。将酱料搅拌均匀。

5. 将捞出并浸泡好的刀豆控水后，将其放入酱料中拌匀，确保每根刀豆都均匀地裹上酱料。

6. 将酱拌好的刀豆摆盘，可以撒上一些芝麻、葱花等装饰，增添美观。