在中国姓氏中，孟姓并不算稀少，属于比较常见的姓氏之一。根据百家姓排序，孟姓排名第43位，拥有相当数量的人口。孟姓源远流长，历史悠久，遍布全国各地，尤以山东、河南、河北等地为主要分布区域。因此，孟姓并不属于稀少的姓氏之一。