腿部脂肪过多可能会影响到身体的外形，但是可以通过正常的饮食和锻炼来去除腿部脂肪。建议饮食上要注意控制热量的摄入，尽量选择低脂、高纤维、低糖的食物。同时，多进行腿部锻炼如走路、跑步、骑车等，可以帮助加速脂肪的燃烧和加强腿部肌肉，达到减脂的效果。需要注意的是，减脂过程需要耐心和持续性，不能一朝一夕见效，同时要注意不要采取极端的减肥方法，以免影响健康。