1. 新手负重深蹲的重量一般不会太重，因为需要逐渐适应运动强度。

2. 原因是负重深蹲是一项高强度的训练，对于未经训练的新手来说，过重的重量容易造成肌肉拉伤或其他伤害，同时也容易引起运动后的酸痛和疲劳。

3. 新手可以从较轻的重量开始，逐渐增加负荷，同时注意正确的姿势和呼吸方法。

具体的负重量可以根据自己的体力和适应情况进行调整。

建议在有专业教练或者有经验的运动员指导下进行负重深蹲训练。